Descargar ebook westerns gratis LA LADRONA DEL

LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Ficha técnica

• LA LADRONA DEL DIABLO
• LISA MAXWELL
• Número de páginas: 704
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492918683
• Editorial: PUCK
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar ebook westerns gratis LA LADRONA DEL DIABLO MOBI en español 9788492918683 de LISA MAXWELL

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

ePub Recomendados: Download ebook file from amazon CTS Certified Technology Specialist Exam Guide, Third Edition by AVIXA Inc., Andy Ciddor English version 9781260136081 read pdf, Read and download ebooks for free Escape from the Isle of the Lost by Melissa de la Cruz in English 9781368052054 site, Descargando ebooks a nook gratis MARCAR COMO NO LEIDO MOBI DJVU iBook de ZPU 9788417284473 download pdf, Descargar ebooks de android HEROES 3 ACTIVITY BOOK PACK ESSENTIALS download link, Real book free download pdf Dark Matter and Dark Energy: The Hidden 95% of the Universe 9781785785696 read book, Books in epub format free download Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career (English literature) by Scott Young, James Clear 9780062852687 read pdf, Descargar libros gratis de electrónica EL AMULETO link,